やれば何とかなるものだ

卒論書いていた頃から寝る前に柔軟体操を始めました。紆余曲折を経て現在立位体前屈で拳がつく位になりました。幼少の頃は体は柔らかくならないと諦めていましたが本当に継続すれば何とかなるもんです。手のひらがべったりつくまで頑張ります。ちなみに開脚の方はイマイチです。



なにやらこつがあるようで、こちらを参考にさせていただいたのですが、ストレッチにも正しいやり方があるんだと驚くばかりです。